{"id":230,"date":"2017-10-26T10:04:37","date_gmt":"2017-10-26T08:04:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rosaannavillani.it\/blog\/?p=230"},"modified":"2020-05-01T12:00:04","modified_gmt":"2020-05-01T10:00:04","slug":"oggi-parliamo-damore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rosaannavillani.it\/blog\/archives\/230","title":{"rendered":"Oggi parliamo d\u2019amore.."},"content":{"rendered":"

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Che si tratti di una cotta estiva, di una relazione appena iniziata o di un rapporto consolidato e duraturo, le persone tendono a parlare indistintamente di \u201camore\u201d. <\/span>Ma cos\u2019\u00e8 l\u2019amore<\/span><\/strong>?<\/span>
\nIn molti hanno provato a descrivere cosa avviene quando ci si innamora, proviamo a partire dall\u2019aspetto pi\u00f9 scientifico della questione.
\nLa capacit\u00e0 umana di riconoscimento personale ha prodotto due attitudini specie-specifiche dell\u2019essere uman<\/span><\/span><\/span>o: l\u2019<\/span><\/span><\/span>empatia <\/span><\/span><\/span><\/strong>e l\u2019<\/span><\/span><\/span>amore<\/span><\/span><\/span><\/strong>. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Gli studi di Giacomo Rizzolatti sui \u201c<\/span><\/span><\/span>neuroni specchio<\/span><\/span><\/span><\/strong>\u201d permettono di spiegare fisiologicamente la nostra capacit\u00e0 di porci in relazione con gli altri. Si attivano non solo quando compiamo un determinato comportamento ma anche quando osserviamo gli altri compierlo.<\/span><\/span><\/span>
\nN<\/span><\/span><\/span>ell\u2019uomo l\u2019empatia \u00e8 una capacit\u00e0 pi\u00f9 sviluppata che in qualunque altra <\/span>specie, questo<\/span> determina una maggiore attitudine all\u2019amore.<\/span><\/p>\n

Il nostro sistema nervoso centrale \u00e8 un circuito a feedback che riceve stabilit\u00e0 ed \u00e8 regolato da relazioni d\u2019amore: in una relazione amorosa, attraverso lo scambio sincronico delle emozioni, ognuno regola la fisiologia dell\u2019altro e modifica la struttura interna del sistema nervoso centrale.Il legame di coppia rimodella l\u2019architettura del cervello: negli innamorati ad esempio, cos\u00ec come nelle donne in gravidanza, i neuroni diventano pi\u00f9 grandi cos\u00ec da consentire una maggior comprensione degli stati emotivi dell\u2019altro. Negli innamorati si attivano neuroni specchio di fronte alle emozioni del partner in aree del cervello simili a quelle in cui si attivano i neuroni delle madri di fronte alle emozioni dei figli.<\/p>\n

Siamo macchine perfette pensate per amare e avere relazioni sociali.<\/p>\n

La chimica dell\u2019amore: in quale fase ti trovi?<\/b><\/span><\/p>\n

Per capire cosa accade, bisogna comprendere che quel che genericamente definiamo col termine di \u201camore\u201d \u00e8 in realt\u00e0 il frutto di differenti fasi che un rapporto attraversa, a partire dal corteggiamento. Gli studi neurofisiologici hanno confermato che nelle prime fasi del processo amoroso, nella fase del <\/span>corteggiamento<\/span><\/strong>, vi sono esperienze uniche riconducibili a particolari neurotrasmettitori.<\/span><\/p>\n

Ecco dunque che mentre chiacchieriamo e sorridiamo durante il nostro primo incontro con il nostro corteggiatore, se lui ci piace, il nostro mesencefalo \u2013 l\u2019area cerebrale che controlla i riflessi visivi e uditivi \u2013 inizia a rilasciare <\/span>dopamina<\/span>, un neurotrasmettitore che produce <\/span>piacere ed euforia. <\/span><\/em>E cos\u00ec, mentre iniziamo a sentire quella piacevole sensazione d<\/span>i appagamento, l\u2019ipotalamo comanda al nostro corpo di inviare segnali di <\/span>attrazione e di piacere<\/span><\/strong>.<\/span><\/p>\n

Dopo il primo incontro..<\/b><\/span><\/p>\n

Col proseguire del rapporto il <\/span>desiderio e<\/span> l\u2019eccitazione aumentano cos\u00ec come i livelli di <\/span>dopamina. <\/span>L\u2019effetto \u00e8 quello di voler passare pi\u00f9 tempo possibile insieme alla persona, nella quale si cerca di individuare quelle caratteristiche che possono farla diventare \u201cil partner della nostra vita\u201d. Si sceglie qualcuno nel quale si individua la disponibilit\u00e0 a funzionare poi come colui che pu\u00f2 proteggere, confortare, colui che pu\u00f2 diventare un buon genitore per i nostri figli.<\/span><\/p>\n

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Se la persona \u00e8 quella giusta, via via che il rapporto si approfondisce, incontro dopo incontro, si passa all\u2019<\/u><\/span>innamoramento<\/u><\/span>. <\/span>In questa fase si ha l\u2019innalzamento dell\u2019eccitazione mediato dall\u2019aumento di altri due neurotrasmettitori legati alla dopamina, come la <\/span>noradrenalina <\/span>e la <\/span>feniletilamina, <\/span>che provocano insonnia, riduzione dell\u2019appetito, quel senso di energia sconfinata che fa sentire invincibili. In questa fase emergono per\u00f2 progressivamente anche comportamenti che hanno un effetto calmante: si parla al proprio partner con il \u201cbaby-talk\u201d dandosi nomignoli, ci si rapporta a lui con tenerezza e i comportamenti sembrano svolgersi all\u2019unisono.<\/span><\/p>\n

L\u2019ipotalamo nel frattempo stimola la produzione di <\/span>ossitocina, <\/span><\/strong>normalmente nota come \u201cormone dell\u2019amore\u201d. Avete presente quella meravigliosa sensazione che si prova quando si sente forte piacere nello stare con la persona amata? quella spinta incredibile a prenderci cura dell\u2019altro? <\/span><\/p>\n

Il suo agire infatti coinvolge tutte le funzioni proprie dell\u2019amore: viene rilasciata durante l\u2019<\/span>o<\/span><\/a>rgasmo<\/span> cos\u00ec come durante il parto e l\u2019allattamento, facilitando la creazione ed il mantenimento di legami emozionali tra i partner e con la prole; la sua secrezione \u00e8 stimolata meccanicamente da ogni stimolo attuato sugli organi sessuali e sul seno, ma anche dalla vista, la voce e <\/span>persino il <\/span>pensiero<\/span> dell\u2019oggetto di amore. L\u2019ossitocina produce dunque un forte senso di gratificazione emotiva e<\/span> piacere fisico, che stimola sentimenti di <\/span>tenerezza e calore,<\/span> favorendo il mantenimento del legame amoroso e l\u2019accudimento.<\/span><\/p>\n

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Durante l\u2019orgasmo non viene rilasciata solo ossitocina, ma anche <\/span>vasopressina, <\/span>ovvero un neurotrasmettitore che non d\u00e0 solo una sensazione di calma e appagamento, ma \u00e8 anche collegato alla memoria e d\u00e0 il senso della \u201cterritorialit\u00e0\u201d. La gelosia che si prova nei confronti del partner infatti \u00e8 dovuta a questi due ormoni e in particolare alla vasopressina, che spinge alla <\/span>fedelt\u00e0 e alla monogamia<\/span><\/strong>.<\/span><\/em>
\nEntrambi gli ormoni vengono rilasciati in seguito all\u2019attivit\u00e0 sessuale che, non a caso, nelle prime fasi del rapporto, soprattutto in quella definita come \u201cfase del corteggiamento e dell\u2019innamoramento\u201d, \u00e8 molto frequente.<\/span><\/p>\n

E dopo l\u2019orgasmo..<\/b> <\/span><\/p>\n

E\u2019 a questo punto che c\u2019\u00e8 il rilascio di <\/span>endorfine<\/span><\/strong> e si prova piacere a <\/span>coccolarsi e a stare vicini<\/span><\/em>. Accade cos\u00ec che il contatto fisico favorisce il legame sentimentale e viceversa, in una spirale virtuosa che rinsalda il legame stesso.<\/span>
\nE\u2019 in questa fase che si cerca di verificare fino a che punto quel partner sar\u00e0 adeguato per noi e si porr\u00e0 come il nostro \u201crifugio\u201d in caso di bisogno: \u00e8 in grado di supportarci se stiamo male? \u00e8 in grado di capire le nostre necessit\u00e0 emotive? La maggior parte delle coppie sta insieme pi\u00f9 per questa sensazione che i due partner si danno vicendevolmente che per altro, la sensazione di \u201cesserci\u201d in caso di necessit\u00e0, di saper capire le emozioni dell\u2019altro.<\/span><\/p>\n

Dopo un periodo che oscilla dai 18 ai 30 mesi dall\u2019inizio della relazione per\u00f2, il cervello si \u00e8 assuefatto alle fenilanfetamine e inizia a non reagire pi\u00f9 come prima, iniziando a produrre <\/span>endorfine <\/span><\/strong>dalle quali deriva una sorta di \u201c<\/span>condizionamento dal partner<\/span><\/strong>\u201c: il partner \u00e8 colui che toglie la tensione, che ci fa sentire tranquilli e ci fa sentire \u201cal sicuro\u201d. Ecco che possiamo dunque considerare finita la fase dell\u2019innamoramento e iniziata la fase di <\/span>amore <\/span><\/strong>vero e proprio.<\/span><\/p>\n

L\u2019innamoramento non \u00e8 per\u00f2 solo un insieme di emozioni, di sensazioni, di percezioni, di impulsi come appare dagli studi neurofisiologici, ma un complesso processo in cui due individui entrano in relazione, si trasformano e creano una nuova societ\u00e0 e un nuovo progetto di vita.<\/span><\/p>\n

\"tipi <\/span> <\/a><\/p>\n

\u201cBisogna essere in due per ballare il tango\u201d<\/span><\/strong><\/p>\n

In inglese si suole dire \u201c<\/span>It takes two to tango<\/span><\/em>\u201d per indicare che per far funzionare qualcosa <\/span>entrambe le parti devono darsi da fare. <\/span><\/strong>Ma cosa devono fare esattamente?<\/span><\/p>\n

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Per rispondere a questa domanda ci viene in aiuto la psicologia attraverso la teoria elaborata da Robert Sternberg, che individua le possibili configurazioni dell\u2019amore, definendo l\u2019amore completo come il risultato di tre componenti che si collocano ai vertici di un ipotetico triangolo: <\/span>intimit\u00e0, passione e decisione\/impegno<\/span><\/strong>.<\/span><\/p>\n

La componente <\/span>i<\/span><\/strong>ntimit\u00e0 si riferisce ai sentimenti di confidenza, affinit\u00e0, condivisione: determina nella coppia la tendenza a prendersi cura dell\u2019altro, ad aprire all\u2019altro i propri sentimenti.<\/span>
\nLa componente <\/span>p<\/span><\/strong>assione riguarda la fisicit\u00e0: l\u2019attrazione fisica, il desiderio sessuale.<\/span>
\nLa componente <\/span>d<\/span><\/strong>ecisione \u2013 impegno \u00e8 distinta in due aspetti: la decisione consiste nel decidere di amare qualcuno; l\u2019impegno consiste nel mantenere nel tempo la relazione. I due aspetti possono essere disgiunti in quanto non sempre ad uno segue l\u2019altro.<\/span>
\nLe combinazioni fra queste tre componenti definiscono 7 forme di amore che rappresentano le relazioni reali possibili.<\/span><\/p>\n