![\"ansia-sera\"](\"https:\/\/www.rosaannavillani.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/ansia-sera.jpg\")
<\/a><\/p>\nSembra impossibile, eppure questo timore colpisce molte persone: si tratta di una forma di ansia particolare che rivela un tratto di immaturit\u00e0 facilmente superabile…<\/span><\/span><\/p>\n Si pu\u00f2 aver paura di stare bene? Di tornare a essere forti e sani? Di affermarsi e aver successo? S\u00ec, ed \u00e8 pi\u00f9 frequente di quanto si pensi. <\/span><\/span>\u00c8 una forma particolare di ansia<\/span><\/span><\/strong>, un po\u2019 anticipatoria e un po\u2019 da prestazione, <\/span><\/span>per la quale una persona che razionalmente vuole certamente uscire da uno stato di malessere o di crisi si ritrova bloccata dall\u2019idea stessa di raggiungere la meta<\/span><\/span><\/strong>. Questa persona si impegna per mettersi nella condizione di spiccare nuovamente il volo, ma al momento di fare il salto qualcosa la ferma e la fa ristagnare nella situazione in cui si trova. Ma ci\u00f2 che crea questa ansia non \u00e8 la meta in se stessa, quanto piuttosto le conseguenze che il suo raggiungimento implica, e cio\u00e8 il timore di non riuscire a confermare il miglioramento ottenuto, di dover restare \u201ca quei livelli\u201d senza potersi concedere altre crisi o pause. A volte entra in gioco, oltre all\u2019ansia, anche un altro fattore: la pigrizia. Non si ha voglia di fare \u201cla fatica di vivere con pienezza\u201d, di mettersi veramente in gioco, perch\u00e9 tutto sommato il malessere nel quale ci si trova offre l\u2019opportunit\u00e0 di tirarsi indietro quando si vuole.<\/span><\/span><\/p>\n Una personalit\u00e0\u2026ancora in erba! Questo schema, che emerge spesso in psicoterapia, rivela un tratto ancora adolescenziale della persona, in cui a una scarsa conoscenza delle proprie risorse si associano una grande paura del giudizio altrui, un\u2019inconsapevole tendenza al perfezionismo e un senso di responsabilit\u00e0 verso se stessi piuttosto acerbo.\u00a0 Questa paura di vivere pu\u00f2 riguardare le situazioni pi\u00f9 diverse: c\u2019\u00e8 chi teme di tornare a stare bene perch\u00e9 non avr\u00e0 pi\u00f9 scuse per sottrarsi a ci\u00f2 che non gli piace, chi teme di raggiungere la felicit\u00e0 per paura di perderla, di vincere sul lavoro perch\u00e9 poi dovr\u00e0 mantenere quello standard. \u00c8 il terrore di farcela, si vorrebbe vincere solo quella volta e, per magia, non rischiare mai pi\u00f9 di perdere, di essere giudicati, di cadere. Cosa ovviamente impossibile. Vincere questa paura ha un grande significato, perch\u00e9 non risolve solo la situazione specifica ma fa ripartire lo sviluppo psicologico della persona nella sua globalit\u00e0. La maturit\u00e0 non \u00e8 confermarsi \u201call\u2019altezza\u201d, ma affrontare la vita di volta in volta.<\/span><\/span><\/p>\n Le domande da farsi per uscirne<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n Diventare grandi Restare incagliati fra la voglia di farcela e la paura di riuscire crea un logorante attrito interiore. \u00c8 il momento di scegliere se vivere veramente o soltanto sopravvivere. \u00c8 meglio affrontare problemi nuovi e reali o ristagnare nel tepore del compromesso o del malessere conosciuto?<\/span><\/span><\/p>\n Largo alla curiosit\u00e0 <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n Non puoi sapere come sar\u00e0 la vita, se ritornerai a star bene o ad avere pieno successo. Le ipotesi che fai oggi, basate sul tuo stato attuale di paura, non possono essere realistiche. La vita sorprende sempre e nulla \u00e8 come lo immaginiamo prima. Sii curioso: hai solo da guadagnare.<\/span><\/span><\/p>\n Sciogli i tuoi nodi una volta per tutte <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n Se la tua resistenza a spiccare il volo \u00e8 davvero molto forte, \u00e8 possibile che il problema risieda in un grande timore di essere giudicato, anche da te stesso. La psicoterapia pu\u00f2 aiutarti a comprendere come sciogliere questo nodo, che quasi sempre si \u00e8 creato nell\u2019infanzia o nell\u2019adolescenza, e a sviluppare una maggiore determinazione<\/span><\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Oggi voglio riprendere un articolo di Riza Psicosomatica. La paura di guarire che genera ansia Sembra impossibile, eppure questo timore colpisce molte persone: si tratta di una forma di ansia particolare che rivela un tratto di immaturit\u00e0 facilmente superabile… Si pu\u00f2 aver paura di stare bene? Di tornare a essere forti e sani? Di … Continua la lettura di Paura di guarire.<\/span> <\/a><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/a>
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